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評估網上資源

看網址/網上資訊時應要注意什麼?


我們理解,要決定哪些網上資訊才是可信的也許十分困難。雖然我們可以在各方的媒體平台和網址上看到很多不同的訊息,但它們當中卻不是全部都是真確的事實。錯誤的資訊可以損害您和您家人的健康,因此我們必須要有辨識可靠資訊來源的能力。下列的一些小貼士,可以助您搜索正確的網上資訊:


1. 切記須留意您是如何進入這個網址的。是自己透過搜索器在網上找到這課題?還是另一個網址告訴您去點擊一個連線?

良好:

這些資訊是由醫療專家所撰寫、審閱和定期更新的,是可靠的訊息。

小心:

  • 那些在搜索器以廣告形式出現的網址
  • 那些似在推銷某項服務或產品的網址
  • 那些承諾 “快速見效” 的網址
  • 那些要求您提供個人資訊和信用卡資料的網址

這些網址不一定全是不可信的,但在每次分享個人資料之前,您都應該小心作出評估。




2. 那些資訊的作者是誰?這項資料一般可以在網址的 “關於我們”(“about us”)一欄中找到。

良好:

  • 由您認識的作者和機構所撰寫的網址。
  • 以 “.gov”、“.edu”或 “.org”結尾的網址。
    • 雖然有這樣結尾的網址通常都是可信的,但也需要評估其真確性。若作者是一個在該領域的教授、醫療專家或學者,則該網址的資訊內容是有公信力和可靠的。


      小心:

      • 以“.com”、”.net”或“.biz”結尾的網址。
      • 作者提供的資訊可能是憑其個人經驗寫出,且沒有說明他們是基於哪些資料寫出有關訊息。

      這些網址可能是在推銷一門生意,或在提供一些沒有研究基礎的資訊。公信力較低的作者可能對相關課題寫得不太清晰,或不知道其某項建議的好處/風險,為您提供了一些誤導資訊,這對您的健康或會構成損害。





      3. 可以在哪裡找到更多資訊?

      良好:

      • 網址對刊出的資訊有提供其資料來源、參考書目或參考資料清單、通往其他 .gov、.edu. 或 .org 的連線。

      小心:

      • 網址沒有提供參考資料、可能在推銷某項產品或服務,或只見顧客讚揚評語。



      4. 這些資訊是寫於何時的?

      試在網址文章中尋找一個日期。刊物(例如書本和文章)一般都有列明其出版日期的。

      良好:

      • 撰寫時間是在最近 5 年之內或有每年更新,以反映該領域中最新的變動情況。

      小心:

      • 內容已有一段時間沒有被更新,或是很久以前寫成的資訊。

      過時的資訊可能已不再是準確的資訊,提及的建議或會構成風險。外間可能已有了對新藥物/飲食/生活模式改變的新資訊。



      5. 是否能輕易地使用該網址?

      良好:

      • 易於使用、能確保您的資料安全和保密、所提供的建議皆是有根有據的網址。

      小心:

      • 使用艱深難明的語言或技術的網址,它們未必適合您。

      在查閱健康資訊時,不易查找、難以明白和難以使用的網址對您來說是沒有多大用處的。



      如果您對某個網址所提出的建議有任何疑問,請在採用有關建議前先向您的醫護人員查詢。網址上列出的建議可能是概括性的資訊,而醫護人員則可以因應您的年齡、所用的其他藥物、您的醫療狀況或活動能力的需要,為您評估那些建議是否適合您。切勿以網址的資訊取代醫護人員的專業知識。