免費中文健康講座

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十一年來，「安康」健康網絡（www.iconproject.org）致力於支持本地多元文化社區，患者和照顧者。通過社區教育，知識共享，以及科技，「安康」希望能加強慢性病的預防以及自我管理。「安康」健康網絡是卑詩大學數碼醫學急救部與卑詩省「患者為伴」計劃的合作夥伴。

「安康」計畫在2020年舉辦免費的中文健康講座，主題為“家居健康，與慢性病相處之道（二）- 關節炎和骨質疏鬆”。 「安康」團隊決定將這次講座帶回到溫哥華中華文化中心，服務在大溫地區的患者和家庭。我們相信， 考慮到文化需求的醫療知識能幫助長者及其家人改善生活質量，自我管理，并在家中生活得更健康。

此次講座將於2020年2月22日星期六舉行，主題為幫助患者和照顧者預防和管理慢性疾病。Healthy@Home 是一項有策略性的保健活動，目標在於促進初級以及次級疾病預防。 讓患者，特別是長者， 在家中能夠安全健康地獨立生活。

患者，家屬，專業醫護人員和社區組織都將參與此次活動，分享資訊和講解 有關跌倒，慢性肌肉和關節痛，營養，抑鬱症，和社會孤立的知識。探討如何健康老年化這個主題，本地健康專家小組將分享自我管理和健康生活的策略以及提供現有的社區服務。

在健康展覽期間， 參加者可以參加多種健康檢查，通過展覽了解社區組織為患者和家庭提供有關慢性病管理的資源。攤位包括溫哥華沿海岸衛生局，加拿大骨質疏鬆協會，HandyDart，中僑互助會（S.U.C.C.E.S.S.）等等。

感謝卑詩省衛生廳“患者為伴” 項目，卑詩省各衛生局和卑詩大學醫學院對「安康」健康網絡的支持。

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有問題？給我們發電子郵件在：icon.support@ubc.ca

For more information in English, please click here: https://chinese.iconproject.org/en/Whats-New/Feb-2020-Forum

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活動詳情：

主要訊息：

專業醫護團隊會與大家分享以下最新資訊： • 防止跌倒，加強活動能力，家居安全 • 關節炎（包括痛風性關節炎和骨關節炎） 和骨質疏鬆症 • 健康生活的方法和策略 • 心理健康和社會孤立問題 • 如何幫助老人和照顧者得到社區服務以及電子資源

以跨學科健康專家為主要組成的座談：

何建韜醫生, 急症專科，「安康」健康網絡執行董事 (Dr. Kendall Ho) 何醫生是溫哥華中央醫院的急症科主治醫生，也是卑詩大學醫學院電子醫學急救部的主任及「安康」健康網絡 (iCON)的執行董事。創辦「安康」健康網絡的目的是為了透過舉辦健康講座和運用網絡技術來幫助卑詩省內多元文化社區的居民 (包括華人社區) 認識如何預防及自我管理慢性疾病。何醫生的學術和研究興趣是電子醫學，尤其應用資訊科技來提升病人的醫療保健。

何陳汝慈,註冊護士 「安康」健康網絡中文部首席護理主任 (Barbara Ho) Barbara 畢業於1982年成為卑詩省註冊護士。在省內幾所全科醫院工作。目前，Barbara 在腸胃科研究中心（GI Research Institute）當兼職內鏡室護士。 透過參與「安康」健康網絡的活動，Barbara希望可以延續她對教育病人的熱誠來向有需要的群體提供可靠的健康資訊以及提升社區人士和醫務人員之間的溝通。Barbara將會為今天的講座擔任主持。

何文威醫生, 家庭專科 (Dr. Thomas Ho) 何醫生是擁有37年工作經驗的家庭醫生並獲得由加拿大家庭醫生協會頒發的榮譽獎狀，以表揚何醫生為長者所付出的貢獻。他活躍參與公眾健康教育活動包括講座及電台電視節目。

林嘉兒，職業治療師 (Wendy Lam) Wendy是一名註冊職業治療師，目前在聖家醫院（Holy Family Hospital）裏擔任康復指導師。同時，她也是一名註冊瑜珈教師，她在社區內替病人進行瑜珈治療以及提供家居安全評估。

梁綺玲, 註冊精神科護士 (Elaine Leung) 梁綺玲 Elaine是一位註冊精神科護士，現在温哥華沿岸衛生局任職資深精神健康治理師，更在過去十年專注老人精神健康及認知鄣礙症，又在阿茨海黙氏協會 Alzheimer’s Society of BC及其它社區團體提供義務教學以推動社會更多關注精神健康。也在長期護理院舍 Minoru Residence提供有關顧問服務.

凌以洋, 註冊藥劑師 (Kent Ling) Kent在2003年畢業於卑詩大學醫藥科學系，持有加拿大註冊藥劑師執照，目前任職高貴林 Save On Foods Pharmacy藥房經理。Kent時常活躍參與社區活動向大眾提供健康演講。Kent 曾經是電台華僑之聲 AM1320 節目歌聲悠揚的主持人。Kent擁有豐富的醫藥管理知識及積極地向大眾推廣有關安全服用藥物的知識。在根據醫囑正確服用藥物的同時，Kent認為保持健康的生活習慣也非常重要。

註册營養師 (Amy Yiu) 姚婉芬（Amy）是媒體和社區營養師、營養顧問、作家、演講者，亦是樂健營養的創辦人，《營足三餐》作者之一。 作為加拿大營養師協會營養月的發言人，她和她的團隊在多家雜誌和全國性報紙（包括明報，心聲週報和加拿大商報）上，發表了超過400篇文章。她是電視和電台清談節目的常客，經常講解營養專題和分享飮食貼士。 如想獲得簡易食譜和營養資訊，請瀏覽樂健營養網站：www.libranutrition.com。 電郵地址: info@libranutrition.com

楊碩昌博士, 註冊心理治療師 (Dr. Tigerson Young) 楊博士是一位在卑詩省私人診所全職工作的心理師。他分別在卑詩大學（UBC）、昆特侖理工大學（Kwantlen Polytechnic University）及湯普森河大學（Thompson Rivers University）擔任兼職導師。每個月和狄寶娜摩亞（Deborah Moore）在加拿大中文電台AM1470一起主持節目。

黃鄭倩兒 註冊精神科護士 (Miranda Wong) 移民加拿大之前，Miranda 在香港是精神科護士，曾在不同醫院的不同專科和護士學校服務。 她從一九九七年開始，在溫哥華擔任社區精神科個案經理。除了照顧她的病人外，她還負責額外的工作，例如在自己的團隊擔任臨床資源護士，充當老人護理院的腦退化症行為支援顧問，以及主持為長者而設的粵語「身思力行」認知行為治療小組。 Miranda 一向熱衷打破華人社區對精神病的標籤化。過去廿年她在不同機構義務主持講座和翻譯小冊子（卑詩精神分裂症協會、加拿大心理衛生協會、卑詩情緒病協會、卑詩阿爾茨海默氏症協會、MOSAIC、中僑、中信中心），以及隨加拿大傳愛醫援隊到中國為精神護理人員提供專業訓練。

Ellen Woo, Physiotherapist Ellen 於英國曼徹斯特完成了物理治療訓練。從1988年至今，Ellen在聖保羅醫院（St. Paul's Hospital）內參與了不同部門的工作-目前她在肺科/心切治療部擔任臨床專家。同时，她也是卑詩大學醫學院物理治療科的臨床導師並參與組織碩士生的臨床實習訓練。自2000年以來，她亦是加拿大國家物理治療考核的審查員。

黃憲綱醫生 (Dr. Simon Huang) 經驗豐富的風濕病專科醫生

曽廣營醫生 (Dr. Ian Tsang) 經驗豐富的風濕病專科醫生

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