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安康]免費中文講座

「安康」中文健康網絡於2016年12月3日在溫哥華佩雷茲中心(Peretz Centre)舉辦了免費中文健康講座「家居保健之康樂在我家」。講座共有超過300人在現場參與,另外還有80餘人收看網絡直播。講座吸引了很多長者和照顧者,希望能認識更多提示和建議,瞭解如何在家健康生活及如何獲取社區和政府為長者提供的資源。

在講座開始之前,參與者有機會接觸多達15個提供健康資訊、資源和身體檢查的社區機構。同時還可以接受營養、認知能力和跌倒風險的評估;瞭解到本地的服務,並與支援項目建立了聯繫。

講座以粵語進行,並即時傳譯成英語和國語,以便更多人可以得到益處。首先由卑詩省議員 Dr. Moira Stilwell 和Richard Lee致開幕詞,之後有九位醫護專業人仕分別討論有關長者健康的各核心問題。 包括如何及早發現慢性病、預防跌倒、改善飲食和睡眠、精神健康、如何獲取社區服務和資源,以及讓照顧者認識如何在照顧年老家人的同時也保持自己的身心健康。

與會者還參加了互動投票和專家小組問答環節。幫助他們更瞭解應如何處理長者的健康問題,並獲得一些有關如何使用社區和政府提供的健康服務資訊。

如果您錯過了講座,可以觀看網上重播!請點擊以下鏈接,選擇一種語言直接觀看。

「安康」中文健康網絡在此向所有為講座各活動提供幫助和支援的學生、醫療培訓人員、社區義工及各社區夥伴表示謝意,感謝大家大力支持本地的社區活動。

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