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安康」免費中文健康講座

2018年3月24日,「安康」將會舉辦一個免費的中文健康講座,題目是「家居保健:與慢性疾病相處之道」。是次講座探討健康渡晚年這個主題,從而推動慢性疾病管理、健康的生活,以及社區的支援服務。Forum poster

良好的習慣,良好的健康

隨著人口老化,人們罹患糖尿病和高血壓等慢性疾病的風險日高,以致步入晚年者更易患上腦退化症和出現其他心理衛生問題。患有這些疾病,可以令人變得虛弱,生活質素大受影響。然而,只要能培養良好的生活習慣,仍可妥善處理這些毛病,健康地過活。

這個免費健康講座會以粵語進行,同時設有國語和英語即時傳譯服務。講座會由社區上的專業醫護人員,就糖尿病、高血壓、腦退化和其他心理健康問題(包括焦慮和抑鬱症),進行講解和提供有關資訊,尤其著重介紹如何透過營養、藥物管理、紓緩壓力、運動和其他途徑,掌握在家中處理這些長期病患的策略和最有效的做法。此外,講座亦設有答問環節,讓參加者向專業醫護人員發問。同場另設有健康展覽,以及資源和社區支援計劃等。

Webcast請點擊這裏收看三月二十四日講座現場網絡直播(國語)

Webcast請點擊這裏收看三月二十四日講座現場網絡直播(粵語)

Webcast請點擊這裏收看三月二十四日講座現場網絡直播(英語)

講座詳情:

時間: 2018年3月24日(星期六)上午10:30 – 下午4:00
  上午10:30 – 中午12:00 中心開放日,設有健康資訊攤位、示範、社區資源和計劃
  中午12:00 –下午 4:00 健康講座,與專業醫護人員進行小組討論
地點:  猶太社區中心(950 W 41st Avenue, Vancouver, BC, V5Z 2N7)
對象: 長者和他們的家人,照顧者 – 歡迎所有人參加!
費用:  免費入座,薄設茶點招待
語言:  粵語進行,並有國語和英語即時傳譯

 
請預先登記留座,以免向隅!

主要訊息:

我們的專業醫護團隊會就下列各方面與你分享最新資訊:

  • 長者高血壓問題的處理
  • 心理衛生,焦慮和抑鬱,壓力處理
  • 晚年健康過活和患腦退化的主要分別。給確診腦退化患者和他們家人的提示,以及為他們提供的服務
  • 確診糖尿病患者的生活方式管理,包括營養、藥物、運動等方面,以及其他自我照顧的建議
  • 照顧者在照護年邁家人之餘,保持自我身心健康的策略
  • 如何取用社會支援和服務,以及為長者和他們親人提供的電子資源

恭候光臨!

社會媒體:
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特别嘉寰:

Dr. Kendall Ho

何建韜醫生, 急症專科 「安康」健康網絡執行董事

何醫生是溫哥華中央醫院的急症科主治醫生,也是卑詩大學醫學院電子醫學急救部的主任及「安康」健康網絡 (iCON)的執行董事。創辦「安康」健康網絡的目的是為了透過舉辦健康講座和運用網絡技術來幫助卑詩省內多元文化社區的居民 (包括華人社區) 認識如何預防及自我管理慢性疾病。何醫生的學術和研究興趣是電子醫學,尤其應用資訊科技來提升病人的醫療保健。

Barbara Ho

何陳汝慈,註冊護士 「安康」健康網絡中文部首席護理主任

Barbara 畢業於1982年成為卑詩省註冊護士。在省內幾所全科醫院工作。目前,Barbara 在腸胃科研究中心(GI Research Institute)當兼職內鏡室護士。 透過參與「安康」健康網絡的活動,Barbara希望可以延續她對教育病人的熱誠來向有需要的群體提供可靠的健康資訊以及提升社區人士和醫務人員之間的溝通。Barbara將會為今天的講座擔任主持。

Maylene Fong

溫哥華沿岸衛生局項目經理

Maylene,一位有超過28年的護理經驗的護士,現時任職為溫哥華沿岸衛生局 Everygreen Community Health Center的經理。工作包括主理家居健康計劃、全科醫療保健項目及健康生活計劃。她對預防慢性疾病和支持自我管理特別感興趣。她將談論政府贊助的計劃,解釋如何使用這些資源 。

Eva Ho

何懿華, 社工

Eva 在溫哥華沿岸衛生局擁有32年的社區心理健康工作經驗。Eva 教育大眾有關心理健康及心理疾病,目的是為了幫助社區有需人士及其家人如何和睦相處。Eva將會與大家探討家屬及社會資源可以怎樣幫助和支持心理病患者。 她也會討論有關照顧者所面對的挑戰

Dr. Thomas Ho

何文威醫生, 家庭專科

何醫生是擁有34年工作經驗的家庭醫生並獲得由加拿大家庭醫生協會頒發的榮譽獎狀,以表揚何醫生為長者所付出的貢獻。他活躍參與公眾健康教育活動包括講座及電台電視節目。 何醫生將會為大家講解慢性疾病和有關的併發症。

Kent Ling

凌以洋, 註冊藥劑師

Kent在2003年畢業於卑詩大學醫藥科學系,持有加拿大註冊藥劑師執照,目前任職Safeway藥房經理。Kent時常活躍參與社區活動向大眾提供健康演講。Kent擁有豐富的醫藥管理知識及積極地向大眾推廣有關安全服用藥物的知識。在今次健康講座裏,Kent將會同大家講解有關藥物管理的重要性。

Laura Ng

伍樂華, 註冊護士

Laura在溫哥華沿岸衛生局旗下的華語糖尿病教育中心工作多年,是一位資深的糖尿病教育者及中心負責人。並有參與設計課程和社區資訊。Laura是加拿大糖尿病協會華語諮詢委員會會員之一。

Dr. Agnes To

杜淑玲醫生, 精神專科

杜醫生是一名列治文醫院的精神專科醫生。她目前的工作領域是精神科急救部,同時也參與醫院的精神科外展小組。杜醫生將會在今天講座裏為大家講解如何對代焦慮/抑鬱症。

Jo Jo Wang

汪棗兒, 註冊營養師

Jo Jo 是一名註冊營養師,對管理慢性疾病經驗豐富。除了在醫院提供營養指導幫助病人康復外,Jo Jo 亦於不同平台, 向廣大市民提供正確及可靠的營養訊息。如定期教授中文糖尿病班,及於不同健康活動作演講。而在新時代電視亦不時有 Jo Jo 參予的節目,如「名人愛廚房」丶「Missy Missy 閨蜜女皇」。 Jo Jo 更是加拿大中文電台 AM1470「摩登狄寶娜」節目的嘉賓,及「週六品味圈」的主持之一。除定期接聽聽眾電話,解答與飲食營養有關的問題,分享營養資訊外,更會每週介紹一個健康食譜。Jo Jo 亦正和兩位註冊營養師籌備一本食譜,希望和大眾分享用健康食材做的有營餸菜,[營足三餐] 預計今年夏季出版。

Ellen Woo

胡李麗明, 物理治療師

Ellen 於英國曼徹斯特完成了物理治療訓練並在卑詩省理工學院(BCIT)獲得醫務管理文憑。從1988年至今,Ellen在聖保羅醫院(St. Paul's Hospital)內不同部門工作,目前她在肺科/心切治療部擔任臨床專家。她亦是卑詩大學醫學院物理治療科的臨床導師並參與安排學生的臨床訓練。今次講座內容包括如何正確地做運動來保持健康。

Dr. Tigerson Young

楊碩昌博士, 註冊心理治療師

楊博士是一名在卑詩省私人診所全職工作的心理師。他分別在卑詩大學(UBC)、昆特侖理工大學(Kwantlen Polytechnic University)及湯普森河大學(Thompson Rivers University)擔任兼職導師。每個月和狄寶娜摩亞(Deborah Moore)在加拿大中文電台AM1470一起主持節目。