躍動-活出精彩人生

「 安康」與「 安康」與天主教聖方濟堂 連同舉辦了一場免費線下健康講座。這個講座討論了:

• 了解運動在預防和管理慢性病的重要性
• 學習如何以安全的方式進行鍛煉
• 了解數碼健康工具如何幫助管理我們的健康和日常鍛煉

主講嘉賓：

• 戴楚翹, 加拿大註冊物理治療師
• 白佩雯, 加拿大註冊物理治療師

點擊下載英文版的講座材料。