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中風 / Stroke

簡介概要

中風是腦血管疾病的俗稱。在加拿大,中風是:

導致殘疾的頭號原因
導致癡呆症的第二大原因
導致死亡的第三大原因

在2008至2009年,BC省有超過10,500人是第一次被診斷有中風。每年中風醫療費用超過3.3億加元。其中有超過4500人有嚴重中風而須要住院治療。每100個第一次中風受害者:

27 位去世
15 位嚴重殘疾,而需要長期護理

中風大致可以分為兩類

腦血管栓塞:80%
腦出血 :20%

中風大致可以分為兩類

越多以上的高風險困素,你中風的機會便越大!

腦血管栓塞

當供應腦部的血液突然中斷,氧氣和營養不能輸送到腦部而導致該部份的腦細胞死亡。受該部份控制的身體機能亦因而受到影響。

腦出血

出血性中風是由於虛弱/患病的
血管破裂,引致血液洩漏入腦組織。

暫時性腦缺血

暫時性腦缺血 (TIA) 是一次小型中風。它和中風一樣,可以沒有任何預兆而突然發病,持續數分鐘,或長達24 小時。其症狀和中風相似,所不同的是這些症狀不需治療會最終消失。暫時性腦缺血的出現,強烈說明腦血管的血流存在著嚴重障礙,有最終發展成中風的高度危機。有15%的中風病人曾患過暫時性腦缺血。

高風險因素: 無法改變的困素
  • 年齡
  • 性別
  • 家庭歷史
  • 種族
  • 中風或小中風的
高風險因素: 可以改變的困素
  • 高血壓
  • 高膽固醇
  • 糖尿病
  • 心律紋亂
  • 體重過高 (肥胖)
  • 吸煙
  • 過量飲酒
  • 缺少足夠運動
  • 精神壓力

運動有助於預防中風嗎?

有幫助。精神壓力過大時運動,健康均衡的飲食,鹽分攝取,體重,吸煙以及飲酒都是可以改善的高風險因素。從已有的資料來看,中風病患者的心臟一般較弱,所以會增加再次中風的幾率。

做有氧運動能

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如何開始運動

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一些建議

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鍛煉強度?

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鍛煉多久有效?

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半身不遂:

  • 半邊手腳或面部感覺突然無力和軟弱
  • 感到變得遲鈍
  • 不聽使喚
  • 有時並有麻庳感覺
  • 笑時嘴角歪一邊,容易流口水
  • 吞嚥食物有問題

言語溝通的障礙:

  • 突然不能講話
  • 不能表達出想說的話
  • 口齒不清
  • 思考混亂
  • 有時聽不懂別人所說的話
  • 說話可能混亂, 無法理解

視覺障礙問題:

  • 一隻或一雙眼睛突然看不見
  • 有時是短暫的
  • 可半邊視野看不到

頭痛:

  • 是從來未感受過的劇烈頭痛

頭暈:

  • 失去平衡
  • 走路困難
  • 無固 跌倒

診斷

如何診斷缺血性中風?醫生會檢查已出現的狀況,並進行以下工作:

1. 取得病史並加以檢查:

  • 何時開始出現中風的症狀。
  • 患者的病歷。
  • 患者現時服用的藥物。
  • 是否有任何藥物過敏。
  • 以往有沒有發生過中風或腦出血。
  • 有沒有中風的危險因素。
  • 以往的手術,或出血問題。

2. 進行體檢和神經系統檢查

3. 做某些實驗室檢驗(如驗血)

4. 對病患進行CT(電腦斷層掃描)掃描或CTA(電腦斷層血管攝影)掃描

  • CT或CAT掃描 – 利用放射線(如X光)形成一張大腦圖片。
  • CTA -注射一種特殊的造影劑進患者的靜脈中,並攝下血管的影像以找出異常情況,如動脈瘤。

5. 研究其他可能有用的診斷性檢查結果

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治療方法

如何治療缺血性中風? 當發生缺血性中風時,治療的目的是用最短的時間盡快溶解血凝塊,恢復大腦血液供應,目標是盡可能將大腦的損傷維持在最小的程度。

唯一經美國食品及藥物管理局(FDA)獲准治療缺血性中風的藥物是組織型纖溶酶原啟動酶(tPA)。 tPA是一種溶解血凝塊的藥物,必須在出現中風症狀的4.5個小時內服用。

急救過程

當發現中風的第一跡象時,請立刻撥打911求救!

FAST 是快速識別中風跡象的簡單口訣。FAST 代表:

  • Face (臉部) – 面歪嘴斜
  • Arms (雙臂) – 一邊 無力舉起?
  • Speech (說話) – 口齒不清
  • Time (時間) – 立刻撥打911!

請: 撥打911,病發後2小時內抵達急診室。
請勿: 衹是觀察病徵。

救護人員可以在途中立即開始救護,也可以預先通知醫院,院方知 道病人將會到來,從而作好準備馬上給予長細檢查和治療。相對於病人自行到急症室求診,這是更好的做法。

急診重點 :

  • 病人-描述中風症狀?
  • 病人-提供詳細發病時間
  • 醫生-迅速進行審查
  • 醫生-CT掃描
  • 醫生-與中風專家團隊聯繫

為什麼迫切做CT掃描?

  • 異常中風變化與大小
  • 出血與否
  • 變化區域大小
  • 其他變化

家人幫助盡快提供資料:

  • 發病時間
  • 發病症狀 (突發,新或舊,通常的狀態)
  • 其他疾病
  • 藥物和過敏 (稀血藥,中藥, …)
  • 復生搶救:人工呼吸,電力激心?

康復評估通常包括﹕

  • 肩痛,姿勢的控制,手、臂、腿和足部的運動神經復原階段
  • 床上移動能力、站立、身體移轉、步行、使用樓梯的能力
  • 溝通能力,例如理解、表達、與人互動、解決問題能力和記憶力等
  • 評估大小二便處理能力

中風後,我還有沒有移動的能力?

遭受腦損傷後,腦部幾乎可以立即復原。中風後,身體受影響一側的運動神經的復原過程,往往會依循一個可預測的方式。復原程度視乎不同因素而定,例如腦損傷的位置和面積,病人的年紀等。

中風後做甚麼運動會有幫助?

康復治療一般基於個人情況,但通常包括以下訓練:

  • 運動練習
  • 上肢的功能性訓練
  • 軀幹控制運動
  • 床上移動訓練
  • 身體移轉訓練運動
  • 身體平衡運動
  • 步姿訓練
  • 使用樓梯訓練
  • 有氧運動

精神情緒健康問題:

中風後, 很常見出現精神和心理上的問題:

  • 仰鬱症 (有三份一腦中風病患者會有仰鬱症很多時在三至六個月後發生)
  • 焦慮症
  • 創傷後壓力症 (PTSS)
  • 情緒不穩定
  • 易怒、思為改變
  • 失控、記憶思考衰退等

成因

中風後腦細胞缺氧受損,而身體上產生變化, 這與腦受損 的部位有關連. 失去各種日常的功能,身體和思考的殘缺, 間接影響心理精神和情緒

通常病患者自己不為意,靠旁人察覺,症狀如下:

  • 做事不感興趣,消沉,無樂趣
  • 情緒很低落,絕望
  • 疲倦而無精力,失眠或整天慾睡
  • 胃口差和消瘦
  • 無法集中精神,自痺內疚,不能振作
  • 行動非常緩慢,或坐立不安
  • 有〝不想生存〞或自殺的思念

如有以上的症狀,應越早找醫生或專業人士評估和及早治療,否則會阻礙復原,增加殘障,及死亡率.

資料由葉森醫生(腦血管疾病專科),何文威醫生(家庭專科),
何建韜醫生(急救專科)提供

 

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安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第1集:甚麼是中風?| 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第2集:中風知多少 | 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第3集:中風後的康復 | 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第4集:中風後心理健康 | 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第5集:多方面的支持 | 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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第6集:如何防止中風 | 安康健康網絡電視特輯:享受生活之"備風堂"

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認識腦中風 (2小時38秒) (國語)

星期日 二零一二年九月三十日: 這講座為會探討腦中風的風險、預防、診斷、 治療、康復、及自我管理。專家包括急症專科醫生、註冊護士、註冊營養師、註冊藥劑師、職業治療師、家庭專科醫生及註冊物理治療師。

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星期日 二零一二年九月三十日: 這講座為會探討腦中風的風險、預防、診斷、 治療、康復、及自我管理。專家包括急症專科醫生、註冊護士、註冊營養師、註冊藥劑師、職業治療師、家庭專科醫生及註冊物理治療師。

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講座及相關資源

2021年3月6日- 掌管您的健康-中風治理及預防

於2021年3月6日(星期六)及3月7日(星期日),「 安康」健康網絡舉辦了兩場線上中文健康講座為“掌管您的健康:中風治療及預防”爲主題。這免費線上講座分為兩部分,並邀請了7位來自不同領域的健康專家小組。講座内容包括:

  • 如何早期識別中風徵兆
  • 引發中風的危險因素
  • 中風康復治理。

按此以瀏覽常見資源及講座錄音(第一部) 、 常見資源及講座錄音(第二部)